Inilah 3 Cara Bermain Bola Basket Dengan Benar – Basket termasuk olahraga yang umum dijumpai, bahkan saat sekolah pun olahraga basket masuk dalam penilaian ujian. Mempelajari teknik dan cara bermain bola basket dengan benar, membuat permainan basket menjadi lebih menyenangkan.
Baca Juga : dayton.rawhideorlando.com
Cara Bermain Bola Basket
Mempelajari Aturan Bermain Basket
-
Menyiapkan bola dan ring. Sebelum bermain basket perlu memilih bola dengan ukuran yang sesuai sweet bonanza 1000 dan jaring yang cocok untuk di masukkan bola, serta di letakan pada tiang setinggi kurang lebih 3,5 meter.
-
Terdiri dari dua tim, olahraga basket dapat di mainkan dengan dua tim masing-masing 5 orang, namun jika ada banyak orang usahakan di lakukan dengan jumlah orang genap setiap timnya.
-
Mencetak poin melalui ring, penyerang dapat mencetak poin dari satu dan tiga poin tergantung posisi tembakan.
- Memindahkan dan mengoper bola dengan dribble, caranya menggiring bola, memantul ke atas dan ke bawah lantai, lalu bisa juga dengan melompat untuk menembak atau mengoper bola basket.
Menembakkan Bola Basket
-
Menembak lurus ke depan, berhenti menggiring bola dan posisikan bola pada kedua tangan, lempar lurus hingga masuk ke ring.
-
Menyeimbangkan bola, tembakan bola basket di lakukan dengan tangan yang paling dominan/kuat.
-
Menggulir bola, bidikan bola ke dalam ring situs slot bet 200, perpanjang siku untuk menembak lurus ke atas dan ke depan, gulir pergelangan tangan ke depan.
-
Melompat, saat melompat dorong dengan kaki lurus ke atas.
- Berlatih menembak, misalnya menembak bebas atau mencoba teknik lay-up.
Menggiring dan Mengoper Bola Basket
-
Perhatikan posisi tubuh, berdiri dengan benar atau setengah jongkok saat menggiring bola, lutut tertekuk selebar bahu dan berdiri di depan bola.
-
Memantulkan bola dengan ujung jari, berfungsi untuk mengontrol gerakan bola, yaitu dengan mencengkeram dan mendorong bola menggunakan jari.
-
Mengendalikan posisi bola, jaga posisi bola untuk tetap memantul setinggi pinggang.
-
Bergerak saat sudah siap, mulailah dengan berjalan lalu menggiring bola, jika posisi mengiring sudah nyaman, lanjut berlari, dan akhirnya mulai mencoba melakukan lari cepat atau pendek.
-
Latihan beberapa teknik basket, misalnya dribble dengan dua tangan dan cara mengoper chest pass atau bounce pass.