Teknik Cara Bermain Sepak Bola yang Benar – Sepak bola merupakan salah satu olahraga paling populer di dunia. Sama seperti cabang olahraga lain. Di dalam sepak bola juga ada teknik dasar dan peraturannya. Selain menjadi olahraga prestasi, sepak bola juga dimainkan sugar rush 1000 oleh banyak orang sebagai hobi. Hampir semua orang mengenal Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi. Mereka berdua dianggap sebagai pesepak bola terbaik saat ini.
Teknik Dasar Sepak Bola Dan Keterampilan Gerak
Tiga kelompok keterampilan dalam permainan sepak bola adalah keterampilan menendang, keterampilan mengontrol/menghentikan bola, dan keterampilan menggiring bola.
Keterampilan Gerak Menendang
Keterampilan menendang dalam permainan sepak bola meliputi teknik menendang dengan kaki bagian dalam, menendang dengan kaki bagian luar, dan menendang dengan menggunakan punggung kaki. Contohnya, untuk menghindari terjadinya gol. Maka seorang pemain pihak bertahan melakukan penyelamatan dengan menendang bola keluar di samping gawang sendiri maka wasit akan memberikan sepak pojok atau tendangan sudut (corner kick).
Baca Juga : 5 Rekomendasi Olahraga Ekstrim di Dunia
Keterampilan Gerak Menggiring Bola
Keterampilan menggiring bola atau dribbling meliputi menggiring bola dengan kaki bagian dalam, menggiring bola wild bandito dengan punggung kaki, dan menggiring bola menggunakan kaki bagian luar.
Adapun, teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain sepak bola adalah:
- Mengoper bola (passing)
- Mengontrol/menghentikan bola (controlling)
- Menggiring bola (dribbling)
- Menembak bola (shooting)
- Menyundul bola (heading)
- Menjaga gawang (goal keeping)
Keterampilan gerak mengontrol/menghentikan bola
Keterampilan gerak mengontrol atau menghentikan bola terdiri dari:
- Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam
- Mengontrol bola dengan kaki bagian luar
- Mengontrol bola menggunakan punggung kaki
- mengontrol bola dengan telapak kaki
- mengontrol bola dengan paha
- mengontrol bola dengan dada
- mengontrol bola dengan kepala (menyundul)